主料:
雪梨，
1个
辅料:
冰糖适量，
菊花适量冰糖雪梨菊花水的做法步骤
1.1、雪梨洗净，去核切成小块。
2.2、水和、雪梨、菊花放入锅中，按花茶键，煮上约半小时，颜色变成浅黄色即可。
3.3、晾凉后即可食用，天气不冷的时候，放入冰箱冷藏后口味更佳
4.菊花功效：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，解热作用；
5.雪梨的功效：生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、
小窍门&温馨提示
脾胃虚寒的朋友，可在花茶里添几颗红枣或2颗桂圆，味道更清甜。
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饮品 老人 下午茶 秋季食谱 其他菜系 雪梨
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